När jag var på ungdomsmottagningen förra veckan så hittade jag lite broschyrer om diverse olika saker, bland annat en om Ätstörningar. Var ju bara tvungen att lägga ett exemplar i min väska när ingen såg. Det var först nu för en liten stund sen som jag hittade den och jag läste igenom den.

Var lite halvkomiskt när jag kollade vad som stämde på mig, det som står i paranteser är mina svar.

Kort sammanfattat ur broschyren:

"Vad är en ätstörning?

• Att äta onormalt (minns inte ens när jag visste vad som ansågs normalt..? med andra ord - check!)
• Att känna stort missnöje med kroppen (känner mig grotest. Check!)
• Att ha en stark rädsla för att gå upp i vikt (finns det ngt värre?! Check!)
• Att kämpa för att ha kontroll över ätandet och vikten (besatt av kontrollen. Check!)
• Att självkänslan är mycket starkt kopplad till kroppen och hur du ser ut (min självkänsla ligger på minus 10849489595995 miljoner, så jag antar check är också?)

Kretsar dina tankar kring mat och vikt en stor del av din tid?

• Har du skuldkänslor i samband med att du äter? (ja! check!)
• Äter du antingen för mycket eller för lite? (äter ALLTID för mkt! >.< check!)
• Känner du dig missnöjd med din kropp? (öhh... ja?! Check!)
• Styr vågen ditt liv? (älskade och hatade våg, check!)
• Har träningen blivit ett måste? (nja... har mina stunder, men besatt är jag inte. Dumt nog, borde skärpa mig!!!!)
• Känns det som att du måste göra dig av med det du har ätit? (alltid, iaf på ngt sätt. Straffas ska jag för min olydnad. Check!)
• Har du svårt att äta tillsammans med andra? (har aldrig, inte ens när jag var liten, kunnat känna mig bekväm med att äta inför andra. Check!)
• Har maten blivit din fiende? (något åt det hållet ja. Check!)

Om något av detta stämmer på dig, kan det bero på att du lider av en ätstörning."

Ja... Jag tror att vi kan konstatera att jag lider av ätstörning... Fast det var ju ingen nyhet för varken mig eller er mina ana/mia systrar & bröder. Dock är min omgivning naiv och går på alla lögner som jag kan rabbla upp. Tur är väl det ändå.

"Människorna i Haiti ropar efter omvärldens hjälp = vår hjälp. Jag både vill & känner att jag måste slänga in ett litet inlägg och utnyttja min blogg för att göra skillnad. Vi kan inte bara sitta och titta på och därför ber jag alla er som läser detta att plocka upp telefonen och skicka ett iväg ett litet sms för att ge ert stöd till de drabbade i Haiti.

Skicka ett sms med texten "katastrof" för att bidra med 50 kr eller ett sms med "10katastrof" för att ge en tia. Sms:en ska skickas till nummer 72950 och dina pengar hamnar hos Rädda Barnen. Kom ihåg att det fungerar oavsett om du har kontantkort eller abonnemang! Kopiera gärna detta inlägg och släng upp det i era bloggar. Tillsammans kan vi göra skillnad! ♥"

ur DennisM's blogg. Håller helt klart med hans ord! Kom igen nu sötnosar, skicka vidare och hjälp Haitis människor till att få det bättre.

Nu har jag lite bättre tid att skriva. Sitter och målar naglarna nu.

Verkar ha en tendens till att hitta en hel del saker nu! Hittade nämligen mina eyeliners alldeles nyss, så nu har jag eyeliner istället för lila ögonskugga.

Hade tänkt att ställa in min cykel i cykelförrådet i källaren igår när jag kom hem från skolan. Skulle bara gå upp och hämta cykelnyckeln (den sitter på en annan nyckelknippa) men kom jag ihåg det när jag kom upp? Nej. Istället kom jag ihåg det klockan nio på kvällen, så det fanns inget annat att göra än att gå ut och försöka få loss min stackars cykel. Den var typ nergrävd under en enorm snöhög. Ni vet, plogbilarna samlar ju upp snön på kanterna och tydligen så måste dom ha tyckt att det var himla klokt att begrava hela cykelstället med snö? Så det var bara för mig att gräva, gräva och åter gräva. Fick sparka en hel del för att få bort dom hårda isklumparna. Måste ha sett fullständigt galen ut XD hahha. Men till slut så fick jag loss min cykel och kunde ställa den där nere i källaren.

Hade nämligen tänkt att cykla idag, orkar inte gå. Okej, det är antagligen inte superenkelt att cykla nu, med isiga, hala och snöiga vägar blandat med slask. Vi får hålla tummarna att jag kommer välbehållen till skolan. ;)

Känner mig sådär pepp inför skolan. Yrkesämnen hela dagen. Ganska okej. Förhppningsvis så lägger jag på ett kol så att jag kan bli klar med mina syövningar och äntligen få börja med min skjorta. Såhär långsam brukar jag inte var, men att sy övningar efter övningar är inte sådär superkul alla gånger... Jag ska inte göra skjortan till mig själv, nej den är tänkt till bästa vän. Har länge velat göra något åt henne. Ska även sy en kjol åt henne, fast det blir hemma. Måste bara iväg och handla tyg först och även där är jag aningen seg, haha.

Jag tycker om att göra saker åt andra, hellre till andra än till mig själv. För när sakerna jag gör till mig själv har jag alltid svårt att bli nöjd med. Men jag kan bli nöjd om det är till någon annan. Lite konstigt det där faktiskt.

Och nu slog det mig att jag måste göra något åt mamma imorgon! Hon fyller nämligen år imorgon, jag hade inte glömt det, men jag har skjutit upp presenten... Fasen också! Pank är jag också. Får pyssla ihop något.

Toooodels ;)

Humör: so far, so okay. Trött, men det är ju inte så konstigt, men lite peppad ändå.
Frisyr: ett svart flätat hårband med guld band i.
Klädsel: eftersom jag fryser som en apa (!) så blir det tights, jeansleggins, benvärmare, gult långt linne, långärmad oversize topp och en grå munkis.

Beroende: mp3:n. 

Naglar: ska strax måla dom i mörklila.  
Låt: Pulp - Anorexic beauty

Smink: bas, och lila ögonlock med glitter i plus mascara.

Smycken: halsbanden från storasyster & bästavän, armband, ringar & örhängen.

Skor: svarta stövlarna, typ det enda jag kan ha nu på vintern.
Frukost: vatten, te, diverse bantningspiller, mediciner, vitaminer & 1dl saftsoppa som tar emot ngt extremt.

Planer: skola, diska, träna, datorn, sova (!)  

Irritation: mitt illamående...

Önskan: att bästa vän är här + att sola hade inte varit särskilt fel.

Sötaste: Misse. 

Saknad: BÄSTAVÄN!!!!!♥

God kväll! Nu sitter jag och småfryser lite halvtrevligt sådär. Egentligen borde jag fortsätta med min matteläxa, men jag förstår den knappt. Eller, om sanningen ska fram så försöker jag inte ens förstå. Jag är trött och matte tillhör inte min hobby precis. Men om jag ska få godkänt i kursen så får jag nog skärpa mig och inse att allt i livet inte är kul.

Kände mig så förbaskat pinsamt korkad på sista lektionen i skolan idag. Det var matte. Ett ämne som inte är mitt starkaste, inte i skolan. Jag får svårt att koncentrera mig när jag sitter i ett klassrum och läraren ställer frågor till mig inför hela klassen.

För övrigt så gick skolan ganska finemang faktiskt. Visst, jag var smått uttråkad större delen av tiden. Men jag umgicks E och B, vilket var trevligt. Som vanligt med andra ord.

Men något ytterst trevligt, är att jag har fått ett par nya bantningspiller!!!!! JIPPIE! Så nu har jag ett trevligt lager här hemma av diverse olika piller, men jag ska köpa något mer nu i månadsskiftet. Har inte bestämt mig ännu för vilka jag ska köpa. Vill inte gärna lägga hur mycket pengar som helst på preparat. Även om jag gör väldigt mycket för min vikt, men ändå. Kan man hitta billigare så är det ju aldrig fel. Ska fortsätta kika runt på internet och höra mig för hos mina kontakter som kan detta väldigt bra.

Imorgon blir min lilla kanintuss 18 år, grattis gumman!

Nej, nu ska jag nog ta och försöka ge matten ett ärligt försök. Hade ju varit kul om jag hade kunnat tenta av den här kursen så att jag slipper den.

Ha en bra kväll.

Nu är jag här igen. Ska gå om tjugo minuter ungefär. Går fort till skolan, det är kallt och jag är tidsoptimisst. Vilket innebär att jag tror att hela världen väntar på mig. ;) Hahah, nej det gör jag faktiskt inte. Men jag tycker det är skämigt att komma försent. När jag kommer till skolan eftr att det har ringt in, så slinker jag alltid in så osynligt som jag bara kan.

Sitter nu och dricker min tredje eller om det är fjärde kopp te för dagen. Har piggnat till, vaken. Lite nervös inför skolan. Känner mig inte världsligt skrämmande social dock, men det ska nog ordna sig. Hoppas jag. Har även målat om naglarna så att dom matchar mina rosa armvärmare.

Blev lite ändringar i min outfit. Hittade inte någon av mina eyeliner. Kan tänkas att dom antingen hgar tagit slut, eller så har jag lånat ut dom. Så jag smetade på ISADORA's Pink Bijoux på ögonlocken. Tycker det ger ett fint skimmer. Egentligen är det rouge, men jag tycker att det funkar lika bra att ha på ögonlocken, ögonvrån som kindbenen.

Sedan så bestämde jag mig för att ta en mörkgrå topp med texten Bomb Shell i ännu mörkare grå glitter nyans. Eftersom jag fryser som en galning så tar jag min nya svarta munkjacka som jag fick i födelsedagspresent av pappa plus ett par stickade rosa armvärare. Insåg nu att allt jag har på överkroppen idag (förutom bh:n) är födelsedagspresenter, hihi. =)

Nu ska jag borsta tänderna och sedan är det snart dags att gå ut i kylan.

Ses senare! Vill skicka en stooooor puss och kram till min älskade Danni!   

Idag börjar jag även med en ny träning/diet metod. Som kallas TNT-metoden. Den innebär att man ska träna 30 minuters pass tre gånger i veckan. Alltså 90 minuter i veckan. Med en dags vila emellan. Den tränings formen passar mig väldigt fint. Lat som jag är. Plus att jag blir så slutkörd efter skolan. Mina promenader till och från skolan kommer jag inte räkna med i min träning.

Det finns tre PLANER; A, B, C.

PLAN A:

För dig som:

vill gå ner 10 kilo eller mer i vikt.

vill minska midjemåttet med 8cm eller mer.

vill bränna fett så fort som möjligt.

Så äter du:

fettförbrännarzonen sju dagar i veckan.

muskelbyggarzonen före & efter träning samt ett proteinrikt mellanmål.

PLAN B:

För dig som:

redan har följt plan A i fyra veckor.

vill gå ner 5-10 kilo.

vill minska midjemåttet med 5-8cm.

vill bränna fett men behöver ladda om en dag i veckan.

Så äter du:

fettförbrännarzonen sex dagar i veckan.

omladdningszonen en dag i veckan.

muskelbyggarzonen före & träning samt ett balanserat mellanmål.

PLAN C:

För dig som:

redan har följt plan A i fyra veckor.

vill gå ner mindre än 5 kilo.

vill minska midjemåttet med mindre än 5cm.

vill maximera din styrketräning.

Så äter du:

fettförbrännarzonen fem dagar i veckan.

omladdningszonen två dagar i veckan.

muskelbyggande före & efter träning, samt ett balanserat mellanmål.

FETTFÖRBRÄNNARZONEN

Du äter grönsaker, protein och fett. Exempel: kött, fisk, ägg, broccoli, svamp, advokado, nötter och tomat.

OMLADDNINGSZONEN

Du äter samma som i fettförbrännarzonen, men lägger tukk kolhydrater. Exempel: fullkornsbröd, mjölk, frukt, flingor och fullkornspasta.

MUSKELBYGGARZONEN

Består av proteinkickar i anslutning till träningen. Exempel: proteinshake, keso.

Jag ska börja med PLAN A.

Denna metoden ska jag försöka kompromissa ihop med abc-dieten, jag vet att dom går lite emot varandra. Men det får gå.