hur håller du reda på hur mycket du stoppar i dig? alltså hur många kalorier det innehåller i det..en fråga bara.. hehe ;d

CR

Hej på dig CR! Ja, jag håller koll genom att räkna kalorierna. Oftast står det ju på paketen hur många kalorier det innehåller. Då är det bara att göra en enkel matteräkning. Inget svårt alls. Och om man har svårt för huvudräkning, är det bara att ta hjälp av miniräknaren. Om det inte står på paketet, så finns det sidor på internet som kan ge svar, men då är det ofast x kcal på 100 gram. Så då får man väga först och sedan räkna ut.

Jag väger, räknar och kämpar på. Dom sakerna jag blir osäkra på väljer jag att inte äta alls. :) Lycka till!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

här är nya bloggen http://fairydream.bloggagratis.se/

Nu händer det minsann! Här ska bytas blogg, kontakta ylle@live.se om du vill ha den nya. Ska se om jag kan göra ett inlägg här sen till om den nya adressen. KRAM...

Jag har bara ont.. Ont ont, så förbannat ont. Ångesten har mig i ett järngrepp. Allt känns så idiotiskt meningslöst. Inget roar. Vet inte riktigt vad jag saknar. Lögn. Det vet jag visst. Men det är ingen idé att skriva upp det, eftersom jag inte ...

Hej! Nu sitter jag i min säng och svettas halvt ihjäl. Så jäkla varmt!! Pust! Letar efter lägenheter på internet men hittar inget som faller mig i smaken riktigt. Okej, lite av det där var lögn. Men just nu så kan jag inte göra så mycket mer än att...

hej, ingen större bra dag idag. känner mig bara så ihålig. har inte gjort något särskilt idag. nu ska jag se på film, twilight tänkte jag mig. ville mest bara visa att jag lever. ...